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    Centro de Meditación Kadampa de Madrid Madrid
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    Sahaja Yoga Madrid Madrid
    Sahaja Yoga Madrid ¡No te pierdas la oportunidad de asistir a nuestros talleres gratuitos de meditación! Talleres gratuitos de meditación: Iniciación a la meditació... 36 usarios ya son VIP

    1. Centro de Meditación Kadampa de Madrid - Centro

    · 101 reseñas

    C. de Manuela Malasaña, 26, local derecha, 28004 Madrid, España

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    1. 1. Centro de Meditación Kadampa Madrid brinda enseñanzas de meditación para todos los niveles, dirigidas por la maestra principal, guen Tsongmo.
    2. 2. Proporciona cursos de estudio regulares para aquellos interesados en profundizar en la práctica de la meditación y el budismo.
    3. 3. Situado en Malasaña y La Sierra, es un refugio de tranquilidad en el centro de Madrid.
    4. 4. Dispone de un Programa de Formación de Maestros y clases de meditación para niños, extendiendo su oferta a todas las edades.
    5. 5. Es un espacio cálido y seguro para aprender y practicar la meditación, sin la obligación de ser budista para asistir.

    2. Centro Mindfulness Madrid - Centro

    Verified

    Verificado
    · 95 reseñas

    C/ Gran Vía, 59, 7º, 28013 Madrid, España

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    1. 1. Centro Mindfulness Madrid ofrece un curso de 8 semanas basado en el MBSR de la Universidad de Massachusetts, reconocido mundialmente.
    2. 2. Es un centro de psicología dedicado exclusivamente a Mindfulness, inscrito como centro sanitario en la Comunidad de Madrid.
    3. 3. Realizan una evaluación de la actividad cerebral antes del entrenamiento en Neurofeedback, proporcionando un tratamiento personalizado.
    4. 4. Ofrecen cursos intensivos de Mindfulness en sábado, ideales para aquellos con horarios laborales exigentes.
    5. 5. Los alumnos destacan la experiencia transformadora de los cursos, la profesionalidad de los instructores y el material adicional proporcionado para seguir practicando en casa.

    3. Centro Shambhala de Madrid - Tetuán

    · 21 reseñas

    Av. de la Reina Victoria, 8, 28003 Madrid, España

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    1. 1. Centro Shambhala de Madrid es un espacio único dedicado a la meditación para la vida cotidiana, la cultura y la transformación social.
    2. 2. Ofrece un ambiente laico y abierto, con una comunidad que comparte una cultura de amabilidad y sabiduría humana.
    3. 3. Organiza sesiones de meditación en grupo todos los lunes de 19:00 a 20:45, asegúrate de inscribirte para reservar tu plaza.
    4. 4. Proporciona un canal de Telegram para responder a tus preguntas, solicitar información y recibir recomendaciones.
    5. 5. Es un miembro destacado de la Federación de entidades budistas de España, reconocido como uno de los mejores lugares para aprender a meditar en Madrid.

    4. BuHo Zen - Centro

    · 10 reseñas

    C. de la Cabeza, 15, 28012 Madrid, España

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    1. 1. Buhozen es una comunidad inclusiva que da la bienvenida tanto a personas heterosexuales como a miembros de la comunidad LGTBI, así como a budistas y no budistas, fomentando la diversidad y la inclusión.
    2. 2. Proporcionan sesiones de yoga y meditación sin costo en el Parque del Retiro, sin requerir registro previo, solo se aceptan contribuciones voluntarias.
    3. 3. Además de las sesiones presenciales, Buhozen brinda clases en línea de meditación vipássana/mindfulness todos los lunes de enero, disponibles a través de varias plataformas.
    4. 4. La comunidad es liderada por Chema Muela, un experimentado meditador con más de tres décadas de práctica, altamente valorado por los participantes.
    5. 5. Buhozen no solo proporciona clases de yoga y meditación, sino que también es un lugar para explorar y profundizar en la espiritualidad y el autoconocimiento.

    5. Centro - Espacio Alma - Centro

    · 16 reseñas

    C. de la Montera, 24, 28013 Madrid, España

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    1. 1. Ubicado en pleno centro de Madrid, el Centro - Espacio Alma es un lugar dedicado a la práctica del yoga y la conciencia.
    2. 2. Este espacio fue creado para desarrollar en el ser humano un mayor nivel de tranquilidad, bienestar y conciencia.
    3. 3. Ahora, además de las clases de Hatha Yoga, ofrecen clases de Kundalini, ¡mejor que mejor!
    4. 4. El Centro - Espacio Alma es un lugar mágico, una sala llena de energía maravillosa en el corazón de la ciudad.
    5. 5. Recomiendo especialmente las clases de Yoga con Carlos, ¡no te las puedes perder!

    6. Centro meditación y budismo Rigpa Madrid - Chamberí

    · 11 reseñas

    Av. de Pablo Iglesias, 2, 3ºB2, 28003 Madrid, España

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    1. 1. Centro Rigpa Madrid proporciona enseñanzas de meditación y fundamentos del budismo, impartidos por profesores capacitados y discípulos de Sogyal Rimpoche.
    2. 2. Situado en la Avenida Pablo Iglesias, frente al Parque de Santander, el centro dispone de un espacio amplio y hermoso para la práctica de la meditación y la realización de cursos.
    3. 3. Es un espacio con energía positiva y personas amigables, donde puedes adquirir conocimientos sobre la filosofía budista y técnicas de meditación.
    4. 4. Las sesiones de meditación y los cursos pueden ser realizados desde el hogar, lo que facilita su acceso a todos.
    5. 5. El entorno es limpio y acogedor, lo que lo hace el lugar ideal para el auto-descubrimiento y experimentar un cambio significativo en la vida.

    7. Centro de Estudios de Budismo Tibetano Nagarjuna Madrid - Carabanchel

    · 39 reseñas

    Avenida de Pedro Diez, 21 Bis (duplicado) Planta 1, Puerta 1, 28019 Madrid, España

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    1. 1. Horario de atención presencial y telefónica de Lunes a Jueves 17:30 a 19:30h, facilitando la comunicación.
    2. 2. Promueve la liberación de sufrimientos, enfermedades y karmas negativos a través de su filosofía y enseñanzas.
    3. 3. Ofrece un espacio para permanecer en la felicidad incomparable de la iluminación para siempre.
    4. 4. Es un buen lugar donde aprender la meditación y el budismo en general, para principiantes y avanzados.
    5. 5. Su sitio web es una herramienta de liberación y sanación, incluso para aquellos que solo lo visitan virtualmente.

    8. Sahaja Yoga Madrid - Arganzuela

    · 19 reseñas

    C. de Embajadores, 121, Local 1, 28045 Madrid, España

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    1. 1. Sahaja Yoga Madrid es un centro de meditación sin ánimo de lucro, reconocido como partner oficial del UNESCO “Center for Peace”.
    2. 2. Fundado por Shri Mataji Nirmala Devi, una filántropa dedicada a la difusión de la meditación y la unión intercultural.
    3. 3. Ofrece una experiencia única de meditación Sahaja Yoga que beneficia la salud física, mental, emocional y espiritual.
    4. 4. Proporciona un espacio para experimentar el despertar de la Energía Kundalini, promoviendo la paz y el gozo interior.
    5. 5. Organiza programas gratuitos y talleres de meditación, incluso colaboraciones con la Embajada de la India en España para celebrar el Día Internacional del Yoga.

    9. GONG - Chamberí

    · 36 reseñas

    P.º del Gral. Martínez Campos, 24, 28010 Madrid, España

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    1. 1. Dirigido a aspirantes a profesores de yoga y practicantes que buscan profundizar en su aprendizaje en el centro de Chamberí, Madrid.
    2. 2. Abierto 362 días al año, ofreciendo más de 100 clases de varios estilos de yoga cada semana.
    3. 3. Reconocido como el mejor sitio de Madrid para practicar yoga, con instalaciones estupendas y los mejores profesores.
    4. 4. Experiencia única en comparación con otros sitios de yoga y pilates, con personal amable, profesores profesionales y zonas comunes que desprenden paz.
    5. 5. Beneficios notables como la reducción del estrés, mejora del sueño y calidad de vida en tan solo tres semanas de práctica.
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    El Centro de Meditación de Madrid ofrece clases de meditación para aquellos que desean mejorar su salud mental y física. Estas clases se imparten en un ambiente relajado y seguro, donde los participantes pueden aprender técnicas de meditación para ayudarles a alcanzar un estado de calma y equilibrio. Los instructores son profesionales experimentados que ofrecen una variedad de estilos de meditación, desde la meditación guiada hasta la meditación trascendental. Estas clases también incluyen ejercicios de respiración y relajación para ayudar a los participantes a alcanzar un estado de paz interior. El Centro de Meditación de Madrid es un lugar ideal para aquellos que desean aprender a meditar y mejorar su salud mental y física.


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